8:03 ص
AboNageh
الإستيقاظ المبكر للعمل يومياً والإسراع فى الذهاب لمحل عملك بدون فطور صحي قد يكون من اسباب الارهاق والتعب، لذا لنتكلم عن أهمية ان تحصل على اكل صحي والنصائح التي تفيدك فى تنظيم نظامك الغذائي للحصول على أفضل إنتاجية ونشاط فى يومك. لا شك أن عدم التزامك بنوع اكل صحي له دور كبير فى الارهاق الجسدي […]
This Blogpost is originally from 10 نصائح اكل صحي فى العمل – فطور صحي لتجنب الارهاق and written by Ahmed Elshahawi
source https://zaatk.com/10-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%b5%d8%ad%d9%8a-%d9%81%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%b5%d8%ad%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%d9%82/
التسميات: ذاتك
